海涛法师开示：心中动怒但没有表现出来，这个叫「忍辱」，只能再忍吧！然后呢要与智慧相应，才叫「忍辱波罗蜜」，你忍，忍不了太久了，然后要去修慈悲观––空观，把这个忍辱转为力量。
文章来源：摘自海涛法师弘法集锦