海濤法師開示：心中動怒但沒有表現出來，這個叫「忍辱」，只能再忍吧！然後呢要與智慧相應，才叫「忍辱波羅蜜」，你忍，忍不了太久了，然後要去修慈悲觀––空觀，把這個忍辱轉為力量。
文章來源：摘自海濤法師弘法集錦