心&觉知的心

心 P.84

心没有时间。 当念头起时，时间也就开始。 心没有性别，没有年龄； 心不是年轻或年老的，不是高的或低的； 心不是白的，不是黑的； 心什么都不是， 只是清净觉知的要素。 念头不是心， 心也不是念头， 但彼此微妙地相关连。 当心平静时， 可感到欢喜与自在， 并能深入且清晰地 觉知很多很多事。

觉知的心 P.87

觉知的心 总是随时适切地调整。 它知道如何利用 〝传承下来的真理〞*。 只要一了解到这种的真理， 它便不会执取。 当不执取，心则自由， 这就是解脱或涅槃。

涅槃非关情绪， 而是有关业因的灭息。 我们无需做任何事， 而只要观察、知晓并清楚明了就好。 当平静在心中生起， 我们将不会有心灵的疾病或不安， 而只有平静和清明。

(* 指被假设为真的信仰)