代狗受苦

在願菩提心的修持中，練習將他人看得比自己還重要，重他逾己。這時，觀想自己，不論處于輪迴中的哪一道，不論受到什麼痛苦，生病也好，失敗也好，受到損失也好，遭受任何的不幸和苦難，都能承受，並發心希望所有眾生的痛苦業報，都成熟在自己身上；而自己所擁有的安樂和福德，希望眾生都能具足。

這種偉大的發心，是完全以眾生為重，只為眾生著想的，只要他人可以難苦得樂，連自己的生命都可以放棄，完全不考慮到自己的得失。為了他人，願意赴湯蹈火，為了眾生，願意放棄自己所有一切利益，包括自己的幸福安樂，自己的財物、自己的權勢，乃至于犧牲生命也在所不惜，不但心中如此觀想，而且還能付出行動，這就是「他比自重」的菩提心。

阿底峽尊者有一位上師，叫做仁慈瑜伽。有一天，他坐在法座上講法，看到不遠的地方，有一個人在旁邊，撿起一塊石頭，狠狠地擲向一只狗。仁慈瑜伽看到了，便一直喊：「好痛！好痛！」沒想到，就在法座上，倒了下來。可是，大家看旁邊的那只狗，卻安然無恙，以為仁慈瑜伽大師是假裝的。仁慈瑜伽大師心里知道大家在想什麼，于是，便將衣服撩起來，大家看到他的背上有一處淤血，還腫起了一大塊，和那只狗被打的部位一樣。從此，大眾對仁慈瑜伽大師的慈悲和修行更是深信不疑，這是仁慈瑜伽大師代狗受苦的故事。