波斯匿王的故事

佛陀時期，印度憍薩羅國的國王叫做「波斯匿王」，長得身體肥胖。

有一天，波斯匿王吃完豐富的早餐後，坐車到祗樹給孤獨園聆聽佛陀說法。他全身冒汗，氣喘喘的來到佛陀跟前，聽沒幾下子，就開始點頭，猛打瞌睡。他對佛陀說：

「我吃完早點後，身體一直不舒服。」

佛陀告訴他：

「過量的飲食，會使身體不舒服。」

接著建議他安排一位專員，在每次用餐前就提醒波斯匿王：

「大王！減少食量，身體就會健康而苗條。」

波斯匿王很聽話，便安排了一位專員。幾個月下來，果然國王減肥成功，變得精力充沛，行動迅速，聽經不再遲到，而且整堂課都能保持覺性，下課時充滿法喜。那位專員也被加了薪。

後來，波斯匿王證得了流果的聖位，具足了「四證淨」，也就是具足了對佛、法、僧的淨信以及聖戒成就。