打開煩惱的心結，解脫就在當下

有一個人很害怕死亡。心里總是想著，死亡是在前面呢？還是在後面呢？ 　　他進一步想到：「人總是在往前跑的時候死亡，例如飛機失事、車禍喪生。所有的動物也都是在往前逃命的時候被捕殺的。從來沒有動物是在後退時喪生，所以，死亡是從後面追趕來的。」 　　由此他得到了一個重要的結論：「要避免被死亡追上的唯一方法，就是走得更快速、更匆忙。」 　　于是，他每天總是行色匆忙，不論吃飯、工作或走路，都比從前的自己快了三倍。 　　一天，他在匆匆忙忙地趕路時，突然被老人叫住。 　　老人問他說：「你如此匆忙，是在追趕什麼呢？」 　　他說：「我不是在追趕什麼，我是在逃離呀！」 　　「逃離什麼呢？」老人又問。 　　「逃離死亡！」 　　老人問：「你怎麼知道死亡是在後面追趕你呢？」 　　他說：「因為所有的動物，都是在往前逃命時被死亡追上的。」 　　老人說：「你錯了！死亡不是在起點時追趕，而是在終點時等候的。不論你快跑或慢跑，都會抵達終點。」 　　「你怎麼知道？」 　　「因為我就是死神呀！」老人說。 　　那個人大驚失色：「你今天出現，莫非我的死時期到了？」 　　死神說：「喔！你不用害怕，你的死期還沒有到，只是你一直跑得太快。我的兄弟，『活著』一直向我抱怨說趕不上你。如果你不和他會合，和死亡又有什麼兩樣呢？他特別請我通知你，慢一些呀！」 　　「那我要如何才能和『活著』會合呢？」 　　死神說：「首先，你要站著不動，把心靜下來。然後你要環顧四周，用心體會，用愛感覺，用所有的力量來品味，『活著』就會趕上你了。」 　　當他把心靜下來的時候，老人說：「你回頭看看，誰來了？」 　　他一回頭，老人不見了，卻看見了從來沒有看見的、美麗的街景…… 　　生與死的瞬間，就在于心的回眸。放下了心中的煩惱，就等于放下了原來那個煩惱的自己。所謂放下就是快樂，只有打破心的壁壘，才能在更廣闊的天空里翱翔。