開啟健康的三個原則

身體淨化的三個步驟

　　舍肉食、取素食

　　增加生食

　　酌量斷食

　　素食、生食、斷食，這三把鑰匙，可以讓我們打開身體健康的寶藏。我就像一位鑰匙的打磨工人，希望這三把鑰匙交給大家，大家不要把它藏起來不用，否則就太可惜了。

　　請試著一把一把開開看，或下很大的決心天天都去開，寶藏就會源源不絕地來到你面前。

　　請大家要有信心地放手去做，一個星期、兩個星期，效果就看得見了。

　　我懇切地告訴大家，不論我們在什麼年齡，不論有病或無病，這三件事都必然要去實行，做得愈徹底，愈能夠回轉。

　　「迴轉」就是轉退化為進化，轉老化為年輕，即使頭髮白了也能轉為黑的，因為眼耳鼻舌身意六根都能格外通達舒暢。

　　尤其老的時候，耳朵不會聾，眼睛也看得很清楚，能夠很自在地活到我們該活的年齡，我們都會有病痛、都會死去，但能夠很清淨很自在地離世。