為什麼要在日常生活中時時保持覺知？

答：這非常簡單，如果你不保持覺知的話，會給你造成諸多痛苦，從踩入簡單的空洞到複雜的六道里面。你隨時可以矇上自己的雙眼走在街上去體驗一下。