有一種愛既不會使我們受苦

佛陀的教導告訴我們，有一種愛既不會使我們受苦，也不會使我們所愛的人受苦。這種愛，是由慈悲喜舍四無量心所組成。

物質的獲得本身，不能帶來房屋的快樂與和平。和平必須先奠基于人的內心，才能帶給他人和平乃至擴大到世界。

真正的慈悲是建立在認識到他人和你自己一樣有快樂的權利，因此連你的敵人也是和你一樣是個追求快樂的人，而且和你一樣有權利快樂。在這個基礎上所發展出來的一種關懷的感覺就是我們所謂的『慈悲’，它遍及每個人，不管那個人對你的態度是敵對的或是友善的。