怎樣懺悔，使身心清淨？

「請師父慈悲開示，怎樣懺悔，使身心清淨？」

這個我已經講了，最好的懺悔方法就是寫，寫能延續你的懺悔，使你的懺悔能深入。你光腦子想啊，一會兒就過去了。再另外一個妄想來了，就把你原來懺悔的內容和懺悔的心轉移了。所以它就懺悔不深入，如果你寫下來了，找出毛病，它就深入。而使這個念頭也不斷地展開，這樣心里會很快清淨了。