修定動時，久住所緣，則沉掉自生，心即不善住所緣，是為忘念過失，應如何對治此過？

【第二一七則】 　　問：修定動時，久住所緣，則沉掉自生，心即不善住所緣，是為忘念過失，應如何對治此過？ 　　答：對治此過，當修正念把持所緣。但非僅不忘所緣，而便為足，應于專注所緣中，須更加具足明了(即明分)，所起之定解(內心決定知)，且復具足住分堅精之力(此頗公所指示，極為重要)。此中攝應以正知觀察沉掉，方能成辦正念住緣，且具明澈住堅之力。攝要言之，對治忘念之正念，應具三法：一，念與所緣和合；二，念與所緣即時把握堅固；三，不散亂放逸。