初觀所緣應注意事項？

【第二一五則】 　　問：初觀所緣應注意事項？ 　　答：初修時，所緣之大小，時間次數，皆有關系。初應試觀所緣，如蠶豆大之像，是否能攝持(愈小雖不清晰，然心易內攝)。若難持時，則稍放大，緣寸量像，若亦難持，再為放大，緣拳量像(過此則雖明顯，然心不易內攝)。須暫時能觀顯頭手足腹等大體而為足，于此為足所緣上，心念緊持。心持所緣時，應偶爾從上自頂髻而頭手足乃至蓮座，下觀明顯；又偶爾從下自蓮座而上至頂髻，上觀明顯。(觀想明顯已，自審用力緩緊，如力過此緩度，則懵沉易起；過此緊度，則掉舉生，審出如何合度。總之，定當具明住二分。即于此正念清明澄淨之中，具精實之力，如是專注一緣，是為修無過定。此節是明顯後，修定過程。)次說初修時間應短，次數應多，每次數分鍾皆可。如是短座每日可修十八座，除睡眠飲食外，終日不斷修習。此如鑽木取火，不可或停，不令串修引生之力退失，方可輾轉增上，以至得定。若稍能安住，則可將每次時間稍加延長。如是如法修習，依宗喀巴大師教授，六個月即可得定。