持戒 修定 修慧

對未來的境界不要幻想，就是「持戒」

對過去的境界不要追憶，就是「修定」。

對現在的境界不要貪著，就是「修慧」。

搬柴、運水是參禪，推磨、舂米也是參禪。從勞苦里，慢慢體會禪的意義，品嘗禪的法味。