如何擺脫俗心！活著自在？

答：所謂「俗心」者，是指眾生的煩惱之心，而煩惱是因眾生的虛妄分別而有。人們對物質和名利的執著追求，而起貪嗔癡無明煩惱；由此貪嗔癡使得眾生輪迴六道不能出離，失去了自由和解脫。所以，要活的自在就要「放下」，放下對五欲的追求，放下對名利的追求。當人們放下對名利的追求時，自然而然就會得到自在解脫。因此，佛陀教導我們要破除「我執」，人們為了這個「假我」而起貪嗔痴不能放下，造身口意三業而輪迴六道生死不能出離。通過修學佛法當我們認識到「無我」時，就不會再被貪嗔癡三毒所惑，而體悟諸法自性本自空寂，一切諸法皆是因緣和合的假名而已，無有真實自性可得。于一切法隨緣不變、不變隨緣，自由自在任意無礙。

其實要得到真正的「自在」，是指佛菩薩的境界。也就是說當眾生證得菩薩或成佛時自然就得到「自在」了，對于凡夫眾生而言沒有自在可言。因為眾生的起心動念皆在貪嗔癡之中，我們的起心動念無不是在虛妄分別。所以對我們眾生而言，要活的自在就要向菩薩學習，多做一些為眾生的事，服務別人的事，你的心就會相對安寧，活的坦蕩。這就是菩薩的精神。你都做菩薩了，還能不自在嗎？