穿上安忍的鎧甲保護自己

嗔恨是傷害自己：直接傷害身體，間接傷害相續。身體毀壞了，相續也毀壞了，這是害上加害！他人可以奪走你的財產，卻無法奪走你的心；他人可以損害你的財產，卻無法損害你的心。剝奪了你心的寧靜，才是真正的剝奪；傷害了你的心，才是真正的傷害。穿上安忍的鎧甲，才能保護自己，無論是誰也無法傷害你。