在對境中把握住這顆心

若是有修行有智慧，你所認為的「不好」也是好；若是沒有修行沒有智慧，你所認為的「好」也是不好。主要看心態。若是心態不好，好的會變成不好的；若是心態好，不好的會變成好的。我們的心性就像大海，這些顯現、境相就像波浪，都是暫時的。若是在對境中能保持穩定，能把握住這顆心，一切都不會傷害你。