任何時候都保持穩定

修行的時候要保持適度，保持自然。現在很多人特別執著法，特別勉強自己，整天像比賽似的，總是想趕在前面，超越別人。人外有人，天外有天，你永遠要趕在前面，永遠要超越所有的人是不可能的。不要太執著、太勉強，也不能太放逸，任何時候都保持穩定，否則也是一種障礙。