工作禪 第17節 人生不做規劃，老後徒留恐慌 1

第17節：人生不做規劃，老後徒留恐慌(1)

　　6. 人生不做規劃，老後徒留恐慌

　　–克服不安心理

　　大師，我想問：

　　我是一名三十五歲的未婚女性。一直從事著自由職業，卻長期被不安和對老後的擔憂困擾。收入的不穩定是一個原因，而對于未來沒有一個明確的計劃和目標，似乎引發了我內心更大的不安。沒有什麼特別想做的事情，所以很難樹立一個目標。過著這樣沒有定數的生活，我只能時常在心中勸慰自己：沒關系，人都是活在當下，把握當前的時光便好。

　　我能做的，就是握住分分秒秒，去奮斗，去享受。但即便抱著這樣的人生觀過活，我仍忍不住懷疑：真的可以不在乎自己愛或不愛，心懷感激地做好當前的事情就可以嗎？對于這種沒有計劃支撐的飄渺未來我感到心慌。

　　真的是只要清醒地活在這一秒，努力營造當下的幸福生活就可以嗎？真的是這樣嗎？

　　清醒地活在當下

　　所謂人生，從不是萬事遂願的。但這位女士卻奢望生活能順坦自由，隨心所欲。這本就是一己貪念，這貪念太過巨大以致難以計量，可這位女士還稱自己沒什麼貪欲。渴盼著能隨心所欲地做盡所有想做之事還能有不錯收入，卻口口聲聲說沒什麼特別想做的事。大概所謂的“沒有目標”，也不是真的“沒有”，而是尚不明確是該將富可敵國作為目標，將權勢顯赫作為追求，還是將成為上層名流定為夢想。

　　你必須清楚自己的心之所以會變得惴惴不安，是因為你總是追問自己：“如果我以後的光景很艱辛很不堪該怎麼辦？“你太過于擔憂自己的未來。如果過于頻繁思考這個問題，就容易跌入一個不真實的夢境。

　　假設你突然想到“我是不是沒關好煤氣就出來了？”“我剛剛煮咖啡來著，到底有沒有把火停掉？“之後你會接著想”水若是煮乾了，上面的容器會被燒化，那房子豈不是要著起火來？“擔憂在你的心里像盪開的漣漪，一圈又一圈地擴散，攪得你心神不定。而這本是你的一個猜想，你怎能深究不止？房子著火是沒影兒的事，問題在于你順著自己的一個猜想不斷走向極端，把自己整個人搞得緊張兮兮。事實上你可能在出門前已將煤氣關閉，咖啡也沒來得及煮，房子也安好無恙，而你卻被由一個猜想而衍生的恐懼給套牢了。