皮肉骨髓

菩提達摩就要去世了，他召集弟子們說：「我的壽命快到了。死之前，我想證實一下你們的禪法修為到底如何，請你們將自己所悟到的說給我聽聽吧。」 　　大弟子首先站起來說：「我們不應該執著文字，也不應舍棄文字，而是應該把文字當做求道的工具。」 　　菩提達摩遺憾地說：「你只得到了我的皮。」 　　二弟子見師兄不行，連忙站起來說：「依我所了解的，就像慶喜看到了阿佛國，一見之後便再也見不著了。」 　　菩提達摩還是搖搖頭，他說：「你只得到了我的肉。」 　　三弟子隨後起來說：「地、水、火、風本來是空的，眼、耳、鼻、舌、根也非實有，整個世界無一法可得。」 　　菩提達摩回答道：「你只得到了我的骨。」 　　最後輪到最小的弟子，只見他站起身來，向菩提達摩三拜行禮，然後便站著不動了。菩提達摩哈哈大笑，說：「你已得到了我的髓。」 　　禪宗推崇的境界是一種無差別的境界。然而那種無差別的境界說起來簡單，真正做到卻是非常難的。首先是要超越語言的限制，因為凡是語言可表達的，必定是有差別的。 　　小弟子不說不動，己身與意合，超越了認識與行為之間的差別，與禪合一了。所以，他便得到了菩提達摩的髓。

　　禪思禪悟 　　禪的關鍵首先是要超越一切差別，這種超越不能只停留在認識的層次上，而是要明心見性。