請問如何破「我執」，有沒有行之有效的方法？

問：請問如何破「我執」，有沒有行之有效的方法？

答：寂天論師在《入菩薩行論 智慧品》中抉擇了二無我：人無我、法無我。抉擇時，從身體的各個部分——頭髮、牙齒、肢體……一一剖析下來，都不見有「我」；而「我」所耽著的一切法，也都沒有自性，這樣就破除了「我執」。這是最好的剖析理論。

或者也可以參話頭。比如，禪宗讓大家參「我是誰」、「念佛者是誰」，以此摧毀「我執」；藏傳的密法中也有，比如「我在何處」、「往東方去的是誰」，有悟性的人參進去之後，最終就會開悟：噢，原來「我」和「我」所耽著的一切，本來沒有；以前是錯將「無」執為「有」、「無我」執為有「我」了。

當然，對這些道理，要長期研究佛教之後，才可以產生真正的信解。

現在漢地的學校，對佛教普遍比較重視了，有了研究機構，學生也多多少少有了興趣，這從你們的提問也看得出來。本來藏民族是全民信佛的，可是現在的年輕人，信心也不夠，見解也不夠，反而還不如你們了。對此，一方面我感到困惑，一方面，每次去藏族學校時也勸他們：「你們要好好研究佛教，從前我們的佛教是如何如何興盛……」

不過，現在在他們的心目中，除了感情和錢以外，什麼都裝不下，很悲哀！年輕人的悲哀！當然，隨著年齡的增長，有些煩惱也難免，但是，如果把人生的價值全部定位在這些方面，就不會有光明的前途了。

所以我認為，在讀書的這個階段，最重要的是追求真理；其他的，暫時來講不重要。

蘭州商學院問答『 2012年07月03日下午 』