掌握自心

透過持續地覺察自己的思想與言行，即可掌握自心。

每個人都是一個完整的宇宙，與人溝通就是與宇宙溝通。儘管人只是浩瀚宇宙中微不足道的一粒微塵，但這一粒微塵具備了宇宙所有的屬性與特徵。

人體隨著四季變化，四季隨著宇宙變化，宇宙又隨著人心而變化。宇宙的成、住、壞、空都是由人心決定的。