把悲痛與哀怨拋到腦後

悲痛與哀怨，雖不是人生的寫照卻也是人生的寫照。

佛陀早就說過，人生有八苦：生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得、五取蘊。

如果，人生妄為，陷于輪迴流轉，超脫無日，更是苦海無邊啊！

談苦，不是消極與逃避，我認為，是一種覺醒。如果說，你曾經受苦，這是自然的；你企圖現在充滿幸福，那是不切實際的；你可以寄希望未來，但未來未必可靠，除非，你給出了可靠的理由。儘管如此，但無論如何，你不應把哀怨與悲痛留在身邊，要把之拋到腦後。起碼，你應給予面對，自己舔自己的傷口。否則，你會被他的苦汁淹沒。

有個女人的故事：她原是富家女，父母為之招贅了夫婿。不久，父親去世，寡母便與丈夫私通。一氣之下，她便棄親生女兒外出漂泊了。幾年後，她改嫁另一丈夫。這丈夫常在外經商，在外瞞著她娶了個小妾。她知道後鬧死鬧活，要把小妾趕走，前去一看，竟是自己和前夫所生的女兒。遭遇這些，她是多麼哀傷與悲痛啊？從此，玩世不恭，自暴自棄，作妓為娼。後來，由于目健連尊者的開導與度化，終于如夢初醒，出家去了，通過精進修行，成為了比丘尼的模范。她就是佛經中提起的蓮花色姑娘。

還有個男人的故事：有個男人，被囚大西洋一個小島，遭虐待整整27年。出獄後，命運使他當上了總統。就職典禮上，他禮請了各國政要，也恭請了曾經在監獄一直虐待他的三個獄卒。他恭敬地當眾向大家介紹獄卒並讚美他們的優點，還向他們敬禮。事後，有知情者問他為何這麼做，他說：自己年輕時脾氣很急，獄中的惡劣生活令他學會了如何在困境中控制情緒，並且從容地接受磨難。因此，他感謝那三位獄卒。他還說：當我邁出囚室邁向自由的那一刻，我就已經清楚，若自己不能把悲痛與哀怨留在身後，那麼，我就仍然如同囚在獄中。這個男人，就是曾為南非總統的曼德拉。

佛陀早就指點我們，過去的已經過去，未來的未來，最珍貴的不是已經失去的，也不是未得到的，人生要把握的是現在，要珍視的是正在擁有的，哪怕對你來說這些還都是逆緣。

因此，讓我們拋開悲怨與哀傷吧，不要讓那些成為我們的負擔，以使我們有更充分的理由輕裝向前。