抖落塵勞煩憂

抖落塵勞煩憂 Shaking off the Burden of Worries

作者：一行禪師

假如我具有佛之慧眼，

能夠澈見所有事物，

則我便能夠從你所走過的腳步中，

辨認出塵勞煩憂的痕跡，

就像科學家透過顯微鏡

就能檢測出一粒水滴中所容含的眾多微生物一樣。

讓你的足跡只存著輕安喜悅與完全自在的印記來走路。

要做到如此，

你應學習舍放－舍放你的憂愁、舍放你的不安。

這就是行禪的奧秘。