成為湖泊

一位年老的印度大師身邊有一個總是抱怨的弟子。有一天，他派這個弟子去買鹽。弟子回來後，大師吩咐這個不快活的年輕人抓一把鹽放在一杯水中，然後喝了它。

　　「味道如何？」大師問。

　　「苦。」弟子呲牙咧嘴地吐了口吐沫。

　　大師又吩咐年輕人把剩下的鹽都放進附近的湖里。弟子于是把鹽倒進湖里，老者說：「再嘗嘗湖水。」

　　年輕人捧了一口湖水嘗了嘗。大師問道：「什麼味道？」

　　「很新鮮。」弟子答道。

　　「你嘗到咸味了嗎？」大師問。

　　「沒有。」年輕人答道。

　　這時大師對弟子說道：「生命中的痛苦就像是鹽；不多，也不少。我們在生活中遇到的痛苦就這麼多。但是，我們體驗到的痛苦，卻取決于我們將它盛放在多大的容器中。」

　　所以，當你處于痛苦時，你只要開闊你的胸懷……

　　不要做一只杯子，而要做一個湖泊。

　　評：痛苦是一種能量，它來自于心靈和現實的碰撞摩擦，它告訴你，你心里的所想所要不切實際。既然這樣，一定是自己有問題，為什麼不把這種能量導向自身，用來推動自己的成長？

　　(解脫)

　　煩惱難以擺脫，因為煩惱不在外面，就在你的心里，你有了一顆煩惱的心。