心安即是禪

◎鄒相

在少林寺常住院立雪亭門前兩側，寫著這樣一幅楹聯：禪宗初祖天竺僧，斷臂求法立雪人。亭內供奉著中國禪宗初祖達摩大師及其弟子慧可大師，達摩大師坐像上端掛著一副匾額，上面是清代乾隆皇帝親筆題寫的四個大字——雪印心珠，這也是他對慧可「斷臂求法」故事的評介。在《景德傳燈錄》上記載著這則故事：神光(慧可)長立雪中經夜，積雪高過膝蓋。達摩問：「你為什麼站在那兒？」神光答：「唯願和尚慈悲，開甘露門，廣度群品。」達摩說：「過去以來諸佛妙道，難行能行，難忍能忍。豈以小德小智、輕心慢心，欲真乘，徒勞勤苦。」神光為表明心跡，立即拿來一把利刃，將自己的左臂砍下來。達摩便說：「諸佛最初求道，為法忘身；汝今斷臂吾前，求亦何在。」故為更名慧可。慧可又問：「諸佛法印可得聞乎？」達摩說：「諸佛法印，匪從人得。」接著慧可又問：「我心未寧，乞師與安。」達摩說：「將心來，與汝安。」慧可找了老半天，拿不出他的心來，便說：「覓心了不可得。」達摩說：「我與汝安心竟。」如是，慧可頓悟。這段膾炙人口的公案被後世諸學廣為傳播。這就是禪，心安即是禪！

《壇經》云：「外離相為禪，內不亂為定。」禪定的境界很難，也很容易，它就是要定心，不受外界的干擾，進而明心見性。一旦我們不為外境所擾，練就一顆如如不動的心，達到一份寂靜歡喜的心境，就能找到本來面目，就能了悟禪的真諦。有一部名為《狄仁傑之通天帝國》的電影，讓很多人看了之後難以忘懷。除了那一幕幕揪心的打斗場面，更讓人記憶深刻的，就是結尾時狄仁傑所說的那一番話：「天意昭炯，我自獨行，天地雖不容我，心安即是歸處。」即是說，冥冥之中自有安排；我(狄仁傑)將根據自己的原則為人處世，雖不為亂世所容，但內心的寧靜才是我的歸宿。「心安即是歸處」，多麼精辟的總結！

1955年，中國人民解放軍實行軍銜制，毛澤東親自提議說：許光達應評大將。許光達知道後，給毛澤東和中央軍委領導寫了一份「降銜申請書」，說「高興之余，惶惶難安。我捫心自問：論德、才、資、功，我佩戴四星，授我大將銜，心安神靜嗎？」「為了心安，為了公正，我誠懇、慎重地向主席、各位副主席申請：授我上將銜。」只有心安，我們才能贏得一身的自在與輕安；只有心安，我們才能返璞歸真，才能達到「身安茅屋穩，心定菜根香」的境界。

丹霞禪師曾問一器宇不凡老人：「公住何處？」老人用手一指上下，答：「上是天，下是地。」即是說，宇宙之內皆可為家。只要心能安定，我們完全可以策馬奔騰、揚帆遠航，可以「以天為蓋，以地為席」，而不會被紅塵世事所沾染。有人問趙州禪師：「什麼是禪？」禪師說：「飢來則食，困來即眠。」即是說，禪就是餓了吃飯，困了睡覺。這聽起來有些太簡單了，然而很多人卻辦不到。正如趙州禪師所說：「世人吃飯時，往往不好好吃飯，想這想那的，好吃的就多吃、貪吃，不好吃的就起嗔心，不想吃、不去吃；睡覺時也不好好睡覺，思前想後的，輾轉反側，難以入眠。」 「若我們不去攪亂水，它是清澈的；若我們不去造作心，它是安適的。」如果我們能固守本心，活在當下，善護當下一念、如如不動，就能達到禪的境界了。

那些在禪堂里開悟的高僧大德，無一不是找到了心安之處。創古仁波切在《禪修的心安住》一文中寫道：「禪修時，我們實際上是在修持安住于定境的兩種特質：覺性與覺知。當禪修的情況很寧適時，我們不會被念頭的多少所困擾，能夠放松自如地住在當下的清新之中。如果有許多的念頭及紛擾生起，這個時候我們就要覺知這種情況，並生起相當的覺性。由于心的這種不可思議的覺醒及敏銳性，念頭終究會平息，心的明性也會增長。」因此，當我們心中的念頭因內在的覺性、覺知而平息時，心也變得恬靜、安詳，我們就可以把這種覺性及敏銳性減低，變得比較放松。其實，這個過程就是調息、調身、調心的過程，讓心找到歸處，把心放下來、安定下來。如此，即能進入禪境，感受禪的般若智慧。

宋代大文豪蘇軾在《定風波》一詩中寫道：「常羨人間琢玉郎，天應乞與點酥娘。儘道清歌傳皓齒，風起，雪飛炎海變清涼。萬里歸來顏愈少，微笑，笑時猶帶嶺梅香。試問嶺南應不好？卻道，此心安處是吾鄉。」在這里，蘇軾用委婉雋永的文字，體現了自己高潔的品行，也吐露了自己的心聲：做自己想做的事，不去想太多，只要心安就無怨無悔。若能心安，還會去在乎那些難纏的俗事嗎？還會在意那些惱人的繁文縟節嗎？當然不會！

「荷衣松食住深云，蓋是當年錯見人。埋沒一生心即佛，萬年千載不成塵」，在悟到了「心即佛」這一境界時，楚云南禪師忍不住吟詠出這一首詩偈。「黃梅席上數如麻，句里呈機事可嗟。真是本來無一物，青天白日被云遮」，在參悟到「本來無一物」，萬法皆空、系于一心的道理時，西塔禪師情不自禁地發出這樣的慨嘆。心安即是禪！當我們看到一位位身穿百衲衣、口念佛號的光頭和尚時，是不是會情不自禁地感到震撼與感動呢？他們的身上，是不是就洋溢著禪的味道呢？答案是肯定的。因為他們找到了安心的居所，找到了心的歸路，找到了用功辦道的勇氣和力量。而禪呢，就在這安心與心安間輕舞飛揚！

(鄒相，2012-2-17于鄭州，刊載于《佛山佛教》總第4期)