幸福禪修行訣竅之七：常懷感恩

存潤法師

人首先要學會的就是知恩圖報。感恩與報恩是我們佛教徒修學的重要次第，這更是中國傳統儒學所積極倡導的人生修養準則。俗語常說「滴水之恩，當湧泉相報」；「知恩報恩」，是佛陀慈悲的教誨；「知恩圖報」更是我們的祖訓：回向偈曰「願以此功德，莊嚴佛淨土，上報四重恩，下濟三途苦」。

如果我們每時每刻都能以感恩的心對待大自然，對待這個養育我們的地球，對待與我們人類自身生命休戚相關的山山水水、林木花草乃至空氣、能源等，我們就會自覺地像保護自己的眼睛一樣，保護我們賴以生存的環境。如果我們每個人都能認識到，個人的生存離不開社會上各行各業勞動者的辛勤勞動，那麼，任何個體離開社會都無法生存，更談不上個體生命的完善。

這就決定了任何人都不可能僅僅獨善其身。要追求個體生命的完善，必須同時積極促進他人即全人類的共同完善，將個人生命的完善建立在人類社會的共同進步與發展之中。這樣，我們就能常懷感恩之心，逐漸減少人與人之間的疏遠、隔膜、欺騙和仇恨，而友愛、包容、互助和歡笑將充溢人間。