自制愛人

人應該知足，有福報時，應多關懷業重、苦難、生活物資缺乏的人。「有心就有福，有願就有力」，只要大家都有這分心願，就可以做得很歡喜、身心皆自在!

　　人世間，常有兩種極端的境界，例如有的地方天然環境相當惡劣，以致生活條件貧乏;有的地方發生戰亂，造成百姓流離失所、家破人亡;有的又遭逢天災，人們長期處在飢餓中。

　　但也有些地方很富裕，常看到過度飲食者造成身體的疾病;醫生還必須提出一些忠告　　要減少食量、多運動等等。兩者之間是多麼對立的境界!

　　其實，佛陀在世時也有一樣的現象。當佛陀在憍薩羅國時，波斯匿王常常親近佛陀。有一天國王來請示佛法，他到了精舍外面，下車走到佛面前時，便氣喘如牛。

　　佛陀就問他：「你為何這麼喘?」他說：「我也不知道為什麼，每次吃飽飯就覺得氣喘;今天吃過飯後就趕來見佛，所以現在還很喘，連走路都很不方便。」佛陀就說：「自己要常系念，應量攝食，食量多少就攝取多少食物，不可飲食無度。」

　　這時，國王後面站著一位年輕的侍衛，國王對他說：「佛陀告訴我的這些話，你要聽清楚並且幫我記住，適時提醒我!」

　　這位年輕的侍衛謹記于心，從此國王只要一開始吃東西，他就站在後面念道：「人應自系念，自攝食、自應量。」國王一聽就會自我控制　　吃得適量，營養足夠就好了。

　　過了一段時間，國王的身體變得健康了，也減重成功，回復以前適當的身材、敏銳的精神。自己照照鏡子說：「這才真的像我!感恩佛陀給我健康，讓我心靈自在。」

　　他說：「佛陀的大恩，給我兩種大利，一是在今生此世能夠身體健康、行動自如，因而使我心靈自在、沒有煩惱，接受佛法並開啟智慧;第二是讓我了解因緣果報，知道要認真謹慎，才能讓未來的人生平安，確保人身及幸福，這就是未來的利益。」所以國王懷著無比感恩的心前來禮敬佛陀。

　　其實，國王雖然懂得健康之道，卻控制不了自己，經過佛陀的解說，才遵循佛陀的教誨，控制飲食恢復健康，得以日日自在。所以儘管人人都懂道理，但是不知自制，這就是凡夫心理的矛盾。

　　總之，人應該知足，有福報時，應多關懷業重、苦難、生活物資缺乏的人。看看世界上有些國家動亂不安，再加上天災的破壞，人民面臨死亡的威脅，以及饑荒的侵襲，實在苦不堪言。

　　所以我們有幸生在物資豐富的地方，讓我們生活無虞，應該付出自己這分愛和力量，幫助需要幫助的人。這一切都在于心，「有心就有福，有願就有力」，只要大家都有這分心願，就可以做得很歡喜、身心皆自在!