打坐本來坐的很好，但一下子背部很痛就下坐了，有傷痛時能繼續做下去嗎？

運動時背有一點拉傷，打坐本來坐的很好，但一下子背部很痛就下坐了，有傷痛時能繼續做下去嗎？

答：這個人就是中獎以後不領獎！這就是你有舊傷外傷打坐時候它要復原它就會痛，這是真正的恢復健康的一種前兆，我們叫好轉現象，所以，那你不要下坐，痛一下痛幾次過了就好。