為什麼吃飽飯，不可以馬上打坐？若胃不舒服可以禪坐嗎？

答：吃飽飯不要馬上打坐是因為你會昏沉。胃不舒服可不可以禪坐？通常胃不舒服都是慢性病，腸胃病都是慢性病，打坐可以對治。可是你現在要是正好胃潰瘍嚴重，或胃下垂嚴重的時候那你就要留意，打坐的要領有所不同，那你自己慢慢地去體會。大概一般正法的道場不會告訴你這些要怎麼對治，但是在一些講求健康的道場里，可能有這種方法。你假如針對這個部份，要用這種方法來對治的話，不妨可以找那些地方。