正確禪坐姿勢的由來？為什麼一定要坐？成佛一定要經過禪坐的過程嗎？

正確禪坐姿勢的由來？為什麼一定要坐？成佛一定要經過禪坐的過程嗎？若發生意外無法禪坐怎麼辦？

答：那你就禪睡。行、住、坐、臥都可以參禪，你記得我們講的是「參禪」。行、住、坐、臥四威儀，都可以參禪，沒有說一定要坐。你假如不願坐，你可以站著，站禪也可以，不一定要坐禪。看你能不能站，站一個鍾頭不動試試看。

這些都是歷來祖師大德的經驗，不是一定要坐，你不坐站著也可以，躺著也可以，都可以，走路行禪也可以，所以我們有跑香，都可以，甚至在日常工作中也可以。問題是你會參不會參，不是會坐不會坐的問題。

坐禪的功德就是可以持久，坐你覺得腳痛不能坐久，那你站著好了。站一個鍾頭看看，不要動，你可以試試看。你假如有那個能耐，你今天坐一個鍾頭，明天站一個鍾頭看看，看你是要用坐的，還是站的。可以呀！我沒有說不行，你可以去試試看，假如你認為站著可以，那你就站。

你說不能坐怎麼辦？那你站呀！我沒有說不行。不過坐著，萬一睡著摔倒，只是「蹦」一聲而已，你要是站著睡著摔倒，那恐怕就麻煩了，那恐怕不是蹦一聲而已。