胸悶，覺得很沈重，呼吸一段時間後，總得要深深吸氣，呼吸才會順暢。

答：這種情況是指你自己對于呼吸還沒掌握好，產生長短差的現象，才會有這種情況。怎麼樣去使它不會有這種情況，那就是功夫了，你要多花點時間，自己做訓練。