福德日記3月11日─如何面對死亡？

3月11日─如何面對死亡？

眾生最大的恐懼，無非就是死亡。

為什麼我們會生活在死亡的恐怖中呢？因為我們的本能欲望是要活著，而且繼續活下去，而死亡卻無情地摧毀了我們所擁有的一切。特別是死亡的時候，我們最依賴、最疼惜、最努力保養的肉身，也會被遺棄。

我們不知道自己何時會死，而且光是想到自己會死，莫名的害怕就會自然湧現。密勒日巴尊者說﹕「這個我們如此害怕，所謂的『尸體』，此時此地就跟我們住在一起。」我們越拖延對死亡的正視，就越對它無知，恐懼和不安就會一直縈繞在心里。所以要排除這種恐懼、不安，首先就一定要面對死亡、了解死亡！

現今科學對于死亡的研究仍然未解，但有三件事情是可以確定的﹕

(1)我們總有一天一定會死。

(2)我們不知何時或如何死。

(3)死時一切人與財物都帶不走。

知道這三項定理，時常去思考之後，還必須有一個認知，就是我們其實已經死過很多次了！為什麼呢？因為輪迴，我們不得不出生死亡、出生死亡、出生死亡……，永無止境。

佛陀說解脫輪迴的唯一方法，就是努力修行，以達證悟。只有徹底解決煩惱、無明，才有可能擺脫死亡的恐懼。因此對那些修行成就者而言，死亡不會帶來恐懼，反而是令人歡欣之事，因為他會想到此生沒有浪費生命，自己已經完全解除生死的威脅了。

因此面對死亡的最佳方法，就是修學佛法、皈依三寶。

世上所有人，所有有生命的生物，沒有不經歷死亡的。現在這個生命之前的我們，都已經經過了無數次的死亡。