所謂的修行並非在生活之外再安立一個修行之法，而是通過修行認識生活的本性。正是由于時時認識到生活的本質，因此在面對生活之時，不會被生活所束縛，與外界相處會越來越和諧，內心的煩惱也會越來越少。這就是修行增長之標志。