佛教叢林觀 第二章 叢林法器 第五節 警策法器 三、禪板

三、禪板

　　禪板從前也叫做「倚板」，它是坐禪時安放兩手、或作為靠身之器。靠身用的「禪板」，必須用繩索縛定在床面的橫繩上，使其斜度適宜，能夠隨意起倒倚靠。這種「禪板」，多半是用在繩床上的。禪林象器箋「器物門」說：「禪板者：

　　倚板也，上頭穿小圓穴，此名向上一竅。蓋此穴貫索，縛著繩子床背後橫繩，令板面斜，以靠身也。……然今時夏月，橫安膝上，『定印』乎其上，或支頤，與助老同用而已。……」至于「禪板」的大小，據象器箋的編著者無著道忠大師說：「中峰和尚禪板之模：長一尺七寸八分，闊一寸九分余，厚三分半。別有一板，即所謂倚板，長一尺八寸，闊三寸九分，厚三分余」。