我們不要把眼睛向外看，要向內看；不能只要求別人怎麼做，首先要求自己該怎麼做。自己做好了，就能問心無愧，心安理得。心要安，先要自覺，然後自由、自在，這樣，心就會安，身就會安，生活就會安，幸福指數也會隨之提升。