修行是很普通的事情，把自己的本職工作做好,把全身心都專注在工作的每一個當下，思想集中了就能產生智慧的火花。每時每刻都能做到思想高度集中在生命活動的每一個當下，心無二用,身心健康，思想境界和道德修養就能得到提升。