解脫的心&自在的心

解脫的心 P.103

解脫的心 已經遠離所有的煩惱， 達到止息苦的狀態。

佛陀、阿羅漢們、 偉人或小人物， 已經從苦中超脫， 進入相同的不二狀態， 但是他們個人外在的能力、 特質和習慣都有不同。 就好象森林中的樹木 有不同的種類， 但都有相同的本性。

自在的心 P.104

心總是執取某些東西， 因為我們沒有思惟 如何放下煩惱。 事實上，入法、放下煩惱 不是遙遠的事。 經由中道自己培養 是唯一的道路。 唯一的道路是 由正念來守護觀察； 以正定作為中心力量； 以正見作為領導者。

當心體悟到不執取， 〝我〞 就消失了。 有的是了了分明的狀態。 心會注視著身體和感受， 不執取且超越他們。 逐漸地，心是正常、自在的。 然後生命將會步上正道。 在生活中 有的是清淨、寬闊。 這樣的實踐將為世界帶來祥和。