自在的生活&聖潔的心

自在的生活 P.99

像小鳥一樣自在。 入夜即睡。 不堆積任何的東西在鳥巢里， 很早就飛出鳥巢， 知足地尋它的食物。 從不在巢里積聚食物。

自在的小鳥可以飛到世界的盡頭， 雖然它沒有長長的尾巴和翅膀。 孔雀有很長的翅膀，但它不能飛。 它被自己的華麗所縛。 有的鳥在籠里唱著悅耳的歌， 吃著很好的食物， 但他們一點也不自在。 當一只自在的小鳥要好多了。

出家人可以自在地過活， 沒有執取，沒有束縛， 不期盼任何事。

聖潔的心 P.100

徹底熄滅苦的聖人， 即俱足了圓滿的正念。 隨時都在覺照中， 任何東西都無法入侵。 他不會執取自我， 不會被任何的境所干擾。 當看著、聽著或思惟時。 他不會被任何的過程所影響。 即使一些過往的記憶升起， 他不會喜歡，也不會討厭。 他的心總是平靜的。