不要放逸&正知在此心中

不要放逸 P.64

不要放逸， 不要忘失正念。 觀察六根， 體悟他們生滅的本質， 則不會被擾亂。 自染雜煩惱中解脫的， 正是此心。

正知在此心中 P.65

認識這顆心； 觀察這顆心； 看清這顆心； 照亮這顆心，使心明亮。

要清楚明了此心所想； 要清楚明了此心所造之言論； 要清楚明了此心所成之行動； 不論其是否正確、如法、適當、道德、 正常或自然。