了解事物是如何生起與逝去的

如果你看到境界在內心中起伏，而不去執著其過程，放下苦與樂，那精神上的再生將會漸漸縮短。放下吧！就算你陷入地獄的狀態也不會不安，因為你了解它們的理常。透過正確的修行，讓你的舊業自然地殆盡。了解事物是如何生起與逝去的，你就可以只保持覺醒：而讓它們隨其自然。