調心

有弟子說，他從今天開始想修法了，應該怎麼修？我想還是應該先從調伏自己的內心入手。至于調伏內心之方便，可以按照我們自宗派的方法，先從上師瑜伽導修開始，因為里面所傳講的就是如何調心。