數息如果沒有好處，祖師們為何要將它流傳下來？它的作用到底為何？是要養成一種習慣嗎？一種取代無明的慣性？
答：你問這是什麼意思？它的作用要你自己去摸索、自己去體會。你的頭腦不要那麼發達，叫你去做你就去做，你問這些對你沒有好處。