因是子靜坐法 結尾語

結尾語

這本小冊子，是盡我的力量用淺顯通俗的文字寫成，內容沒有高深的理論，使讀者容易了解，

這種鍛鍊身體的方法，中國幾千年以來，只有個人自修，或修得有成效後，傳授幾個弟子，且保守秘密，不肯公開，因此沒有廣泛流傳，深為可惜。近年各地，公開治療，據其統計，治愈慢性病的人，為數已著實不少，真是令人振奮的事。

以上是我自己數十年來對呼吸習靜的體會。跟我練習的人，屈指難數。