少欲、知足

◎聖者們的內在力量極大、無限，但他們的外在表現，則是生活簡單而知足。 ◎正如佛陀以身作則，示現知足、忍辱和毫無私心的為他人服務，耶穌基督亦復如是。幾乎所有大師過的都是聖者的生活——不是像帝王般的奢侈，而是像普通人那樣簡單。 ◎當我們審察輪迴中美好事物之時，會發現它們實具苦性。它們並非無論我們使用多少，都能老是令我們感到愉快的。 ◎例如：你有多間房屋，但你只有一個人，因此當你使用某一間時，其余的房屋就沒有什麼用處了。 ◎若不知足而貪得無厭，要這個又要那個，則你永遠無法滿足你所有的願望。即使掌管整個世界，你還是會覺得不夠。 ◎同樣的，即使你有很多錢，儲存了大量的食物，你也只不過有一張嘴，一個胃，你吃不了超過一人之份；你若吃兩人之份，就會撐死。是故最好一開始就有節制，知道滿足。 ◎貪心是無法滿足的。而且，在你不斷貪求之時，你所面臨的是多種障礙、失望、不幸和困難。 ◎我們每一個人在日常生活上，都應時時刻刻保持善念，保持正念，保持淨念。如果每一個人的心，時時安住在一個清淨的境界上面，心就能光明、歡喜。 ◎少欲、知足就是惜福、修福，所以要保持正念，要調身、調睡眠、調飲食。我們心里的欲望減少，自然心安、心淨，身體就會健康；相反的，經常憂愁，經常煩惱，就會衰老、生病。 ◎如果時時刻刻保持清淨心、保持平常心、保持愉快心，就可以讓身體疾病發生的可能，減到最低限度。 ◎依佛法來看，疾病不外乎是，由我們貪、瞋、癡三毒所召感來的。善業、惡業都是從心中產生出來的，所以心能為善亦能造惡。如果現在再起三毒，就是業上加業。所以，任何人，不管你是貧賤或是富貴，都免不了病苦。