置心一處而無妄想

「禪坐」，是止住妄想之一途；

「置心一處」是置心于生命因素中之一處，

「息出入」是生命因素中最具體的一項因素。………

禪修是生命改造工程唯一之道，而所謂靜坐之靜，若妄想不止，何靜之有？故所謂「禪坐」即是止住妄想之一途；所謂「置心一處」是指置心于生命因素中之一處，而「息出入」是生命因素中最具體的一項因素。

將心置于一處而無妄想，應有三項揀別：

(A) 即六塵境界，此是一切外道行法之通則。

(B) 即六塵緣影，此中除色塵屬(A)項外，五蘊中之受想行識等喜惡等境皆屬之，故五十陰魔即屬此(A)、(B)兩項，正法行者皆不可著也！

若不能將心置于此生命因素之上，妄想將不可止！妄想除了心理因素、合理推理兩項屬法塵之外，生理現象、物理現象、社會現象皆是妄想因素；又無記等業亦屬妄想……是故，禪坐、靜坐也者，置心一處之意，于此可知也！此乃禪修之要領，若行者不明此中之樞要，一超直入何可得也！