03-046體驗生命

體驗生命— 一 海濤 輯

1.「只有透過恭敬心，才能了知絕對的真理。」

2.真正的恭敬心是對真理不能打破的接受；真正的恭敬心是根植在敬畏的、虔誠的感謝上，但卻不遺失覺知、腳踏實地和覺悟。

3.恭敬心是修行的精要。

4.心性是生與死的基礎，就像天空把整個宇宙擁抱在胸懷。

5.我們的智慧被無明俘虜、扣押住了，而無明為達目的，就恣意利用我們的才智。這就是為什麼聰明如我們也會犯錯的原因了。

6.當我們相信萬物是永恆時，就無法從改變中學習。

7.我們常常會忘記，結果總是在很久以後才會降臨，在這之前，我們總是無法將因和果聯想在一起。

8.自我和執著是我們痛苦的來源。

9.我們修行就是要終結自我的獨裁。

10.全心全意地遵循一種法門，直到心靈之路的盡頭。

11.觀照無常本身還不夠，你必須在生活中實踐。

12.死亡是個很大的謎，但有兩件事是可以確定的：一是我們一定會死；另外，我們不知道何時會死或如何死。

13.「厭離」同時帶著憂傷和喜悅。悲傷是因為你領悟到了過去的生活不堪回首；喜悅是當你能夠放下時，視野也會隨之開闊。

14.密勒日巴尊者說：「不要期望開悟，只要終身修行。」

15.我們也許會理智地認為要讓自己自由，可是習氣一旦起來，又成為它的奴隸。

16.我們內在存有一巨大能量寶庫，蘊藏著智慧和慈悲的力量。

體驗生命— 二 海濤 輯

1.心靈之旅是不斷學習和淨化的過程。

2.超越凡夫之心就是通過心的修持；而修心之道就是恭敬心。

3.懷疑是缺乏完全了解和精神教育的象徵，但也可以視之為信心成熟的催化劑。

4.當執著的烏云消散不見時，真正慈悲心的光芒就會閃耀出來。

5.路米：「悲傷，可以成為慈悲的花園。」若你的心能對任何事保持開放，在你追求愛和智慧的一生中，痛苦會成為你最大的盟友。

6.愚笨的自私者，老是顧著自己，最終招來惡果。聰明的自私者會想到別人，盡量幫助別人，結果獲得大利益。

7.幼稚者只謀求自利；諸佛謀求眾人之利。

8.了悟無常是我們唯一所能堅持，甚至是唯一永遠的財產。

9.如果心不做作，就會自然充滿喜樂；就像水，若不加攪動，自然清澈透明。

10.經過修習，你會發現自己對痛苦是多麼盲目。

11.當教法的內心深處相契合時，你才真正擁有了「見」。

12.學習不要以行動過分膨脹自己，要越簡單越好。

13.凡夫心的基礎地，阻絕了我們進入虛空般的自性。

14.只有透過踏實的修行，才能不斷地體嘗到自性的寧靜。

15.心靈開展的本質是非常實際的、動態的，我們所共處的險境使得心靈開展更顯必要，因為我們不再認為它只是令人愉快的事，而是存活下去的必要手段。

16.尋得生活快樂平衡的關鍵就在簡樸。