關于生氣

妙垠

　　生氣時，我沒有表現得很大度，也沒有什麼好臉色示人。但很少與人爭吵，因為覺得爭吵時與潑婦沒什麼兩樣，很沒面子，與我的形象也不相符；也很少會把怨氣遷怒于別人，因為覺得別人潑我髒水，我已經髒了，沒必要再去弄髒他人，或許會給他人造成好心沒好報的感覺，這不是佛子所為。

　　生氣，大部分是自己內心的煩惱造成的，並非因為別人的言語惹惱。只是我們都習慣地把自己的生氣歸結于別人的言語之不遜。殊不知別人的言語只是導火線而已，而彈藥庫卻是自己內心積蓄已久的煩惱。若無彈藥，空有導火線也爆發不出一個所以然。因此，生氣或煩惱皆是自找的，怨不得別人。有了這樣的認識，心里會平靜些，所以平時就應時常清理一下心里的煩惱垃圾，以免一不小心爆發，涉及無辜。

　　慧律法師曾說：「改變別人，不如改變自己。」有時，我們確實有改變別人的強大欲望，總認為自己永遠是正確的，即使不得不承認自己的做法錯誤，也要冠上「我也是為了你好呀」的藉口，這是我們苦惱的致命積聚成分之一。若我們性急一些，再懶一些，就可以從改變自己開始，而不會企圖先改變別人。當然，也不是盲從改變自己去遷就別人，此間，也要堅持好個人的原則問題。

　　生氣時，先別急著責罵別人，應走開一下冷靜下來，思維分析，控制好自己情緒再說。或者可以禮佛、誦經。雖說一開始心靜不下來，但過一會兒，心經過正法的熏習，很快會靜下來，如此則不會讓自己造業，也避免別人造業。總之，在給業制造機會之前，分一丁點心思想一下佛法，想一下「萬法唯識」，想一下「緣起性空」吧。