吃長素(覺華)

吃長素

覺華

吃長素人樂呵呵，減了三高身體好； 如不吃葷吃長素，自身營養不會少。 腸胃好來睡眠好，走路上樓能小跑； 小便正常大便暢，一覺睡到大天亮。 心不慌來腦不脹，不吃藥後精神好； 花錢少來無煩惱，吃長素人最見效。 男女老少身體好，改善代謝最重要； 飲食觀念要改變，吃長素人代謝好。 每日堅持早早起，強身健體心歡喜， 膳食清淡平常心，人老心強生活好。 清早練上一時功，保你一天都輕松； 我這藥方不花泉，不信請你試試看。 祝你健康精神好，樂呵人生永不老； 你我都是同林鳥，身心康泰飛得高。